Deprecated: Creation of dynamic property wpdb::$categories is deprecated in /home/1/s/speilvendt/www/wp-includes/wp-db.php on line 668

Deprecated: Creation of dynamic property wpdb::$post2cat is deprecated in /home/1/s/speilvendt/www/wp-includes/wp-db.php on line 668

Deprecated: Creation of dynamic property wpdb::$link2cat is deprecated in /home/1/s/speilvendt/www/wp-includes/wp-db.php on line 668

Deprecated: Return type of WP_Theme::offsetExists($offset) should either be compatible with ArrayAccess::offsetExists(mixed $offset): bool, or the #[\ReturnTypeWillChange] attribute should be used to temporarily suppress the notice in /home/1/s/speilvendt/www/wp-includes/class-wp-theme.php on line 554

Deprecated: Return type of WP_Theme::offsetGet($offset) should either be compatible with ArrayAccess::offsetGet(mixed $offset): mixed, or the #[\ReturnTypeWillChange] attribute should be used to temporarily suppress the notice in /home/1/s/speilvendt/www/wp-includes/class-wp-theme.php on line 595

Deprecated: Return type of WP_Theme::offsetSet($offset, $value) should either be compatible with ArrayAccess::offsetSet(mixed $offset, mixed $value): void, or the #[\ReturnTypeWillChange] attribute should be used to temporarily suppress the notice in /home/1/s/speilvendt/www/wp-includes/class-wp-theme.php on line 535

Deprecated: Return type of WP_Theme::offsetUnset($offset) should either be compatible with ArrayAccess::offsetUnset(mixed $offset): void, or the #[\ReturnTypeWillChange] attribute should be used to temporarily suppress the notice in /home/1/s/speilvendt/www/wp-includes/class-wp-theme.php on line 544

Deprecated: Return type of WP_REST_Request::offsetExists($offset) should either be compatible with ArrayAccess::offsetExists(mixed $offset): bool, or the #[\ReturnTypeWillChange] attribute should be used to temporarily suppress the notice in /home/1/s/speilvendt/www/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-request.php on line 952

Deprecated: Return type of WP_REST_Request::offsetGet($offset) should either be compatible with ArrayAccess::offsetGet(mixed $offset): mixed, or the #[\ReturnTypeWillChange] attribute should be used to temporarily suppress the notice in /home/1/s/speilvendt/www/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-request.php on line 972

Deprecated: Return type of WP_REST_Request::offsetSet($offset, $value) should either be compatible with ArrayAccess::offsetSet(mixed $offset, mixed $value): void, or the #[\ReturnTypeWillChange] attribute should be used to temporarily suppress the notice in /home/1/s/speilvendt/www/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-request.php on line 984

Deprecated: Return type of WP_REST_Request::offsetUnset($offset) should either be compatible with ArrayAccess::offsetUnset(mixed $offset): void, or the #[\ReturnTypeWillChange] attribute should be used to temporarily suppress the notice in /home/1/s/speilvendt/www/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-request.php on line 995

Deprecated: Return type of WP_Block_List::current() should either be compatible with Iterator::current(): mixed, or the #[\ReturnTypeWillChange] attribute should be used to temporarily suppress the notice in /home/1/s/speilvendt/www/wp-includes/class-wp-block-list.php on line 151

Deprecated: Return type of WP_Block_List::next() should either be compatible with Iterator::next(): void, or the #[\ReturnTypeWillChange] attribute should be used to temporarily suppress the notice in /home/1/s/speilvendt/www/wp-includes/class-wp-block-list.php on line 175

Deprecated: Return type of WP_Block_List::key() should either be compatible with Iterator::key(): mixed, or the #[\ReturnTypeWillChange] attribute should be used to temporarily suppress the notice in /home/1/s/speilvendt/www/wp-includes/class-wp-block-list.php on line 164

Deprecated: Return type of WP_Block_List::valid() should either be compatible with Iterator::valid(): bool, or the #[\ReturnTypeWillChange] attribute should be used to temporarily suppress the notice in /home/1/s/speilvendt/www/wp-includes/class-wp-block-list.php on line 186

Deprecated: Return type of WP_Block_List::rewind() should either be compatible with Iterator::rewind(): void, or the #[\ReturnTypeWillChange] attribute should be used to temporarily suppress the notice in /home/1/s/speilvendt/www/wp-includes/class-wp-block-list.php on line 138

Deprecated: Return type of WP_Block_List::offsetExists($index) should either be compatible with ArrayAccess::offsetExists(mixed $offset): bool, or the #[\ReturnTypeWillChange] attribute should be used to temporarily suppress the notice in /home/1/s/speilvendt/www/wp-includes/class-wp-block-list.php on line 75

Deprecated: Return type of WP_Block_List::offsetGet($index) should either be compatible with ArrayAccess::offsetGet(mixed $offset): mixed, or the #[\ReturnTypeWillChange] attribute should be used to temporarily suppress the notice in /home/1/s/speilvendt/www/wp-includes/class-wp-block-list.php on line 89

Deprecated: Return type of WP_Block_List::offsetSet($index, $value) should either be compatible with ArrayAccess::offsetSet(mixed $offset, mixed $value): void, or the #[\ReturnTypeWillChange] attribute should be used to temporarily suppress the notice in /home/1/s/speilvendt/www/wp-includes/class-wp-block-list.php on line 110

Deprecated: Return type of WP_Block_List::offsetUnset($index) should either be compatible with ArrayAccess::offsetUnset(mixed $offset): void, or the #[\ReturnTypeWillChange] attribute should be used to temporarily suppress the notice in /home/1/s/speilvendt/www/wp-includes/class-wp-block-list.php on line 127

Deprecated: Return type of WP_Block_List::count() should either be compatible with Countable::count(): int, or the #[\ReturnTypeWillChange] attribute should be used to temporarily suppress the notice in /home/1/s/speilvendt/www/wp-includes/class-wp-block-list.php on line 199

Deprecated: Creation of dynamic property ACF::$fields is deprecated in /home/1/s/speilvendt/www/wp-content/plugins/advanced-custom-fields/includes/fields.php on line 138

Deprecated: Creation of dynamic property acf_loop::$loops is deprecated in /home/1/s/speilvendt/www/wp-content/plugins/advanced-custom-fields/includes/loop.php on line 28

Deprecated: Creation of dynamic property ACF::$loop is deprecated in /home/1/s/speilvendt/www/wp-content/plugins/advanced-custom-fields/includes/loop.php on line 269

Deprecated: Creation of dynamic property ACF::$revisions is deprecated in /home/1/s/speilvendt/www/wp-content/plugins/advanced-custom-fields/includes/revisions.php on line 387

Deprecated: Creation of dynamic property acf_validation::$errors is deprecated in /home/1/s/speilvendt/www/wp-content/plugins/advanced-custom-fields/includes/validation.php on line 28

Deprecated: Creation of dynamic property ACF::$validation is deprecated in /home/1/s/speilvendt/www/wp-content/plugins/advanced-custom-fields/includes/validation.php on line 215

Deprecated: Creation of dynamic property acf_form_customizer::$preview_values is deprecated in /home/1/s/speilvendt/www/wp-content/plugins/advanced-custom-fields/includes/forms/form-customizer.php on line 28

Deprecated: Creation of dynamic property acf_form_customizer::$preview_fields is deprecated in /home/1/s/speilvendt/www/wp-content/plugins/advanced-custom-fields/includes/forms/form-customizer.php on line 29

Deprecated: Creation of dynamic property acf_form_customizer::$preview_errors is deprecated in /home/1/s/speilvendt/www/wp-content/plugins/advanced-custom-fields/includes/forms/form-customizer.php on line 30

Deprecated: Creation of dynamic property ACF::$form_front is deprecated in /home/1/s/speilvendt/www/wp-content/plugins/advanced-custom-fields/includes/forms/form-front.php on line 600

Deprecated: Creation of dynamic property acf_form_widget::$preview_values is deprecated in /home/1/s/speilvendt/www/wp-content/plugins/advanced-custom-fields/includes/forms/form-widget.php on line 34

Deprecated: Creation of dynamic property acf_form_widget::$preview_reference is deprecated in /home/1/s/speilvendt/www/wp-content/plugins/advanced-custom-fields/includes/forms/form-widget.php on line 35

Deprecated: Creation of dynamic property acf_form_widget::$preview_errors is deprecated in /home/1/s/speilvendt/www/wp-content/plugins/advanced-custom-fields/includes/forms/form-widget.php on line 36

Deprecated: Return type of WPCF7_FormTag::offsetExists($offset) should either be compatible with ArrayAccess::offsetExists(mixed $offset): bool, or the #[\ReturnTypeWillChange] attribute should be used to temporarily suppress the notice in /home/1/s/speilvendt/www/wp-content/plugins/contact-form-7/includes/form-tag.php on line 395

Deprecated: Return type of WPCF7_FormTag::offsetGet($offset) should either be compatible with ArrayAccess::offsetGet(mixed $offset): mixed, or the #[\ReturnTypeWillChange] attribute should be used to temporarily suppress the notice in /home/1/s/speilvendt/www/wp-content/plugins/contact-form-7/includes/form-tag.php on line 387

Deprecated: Return type of WPCF7_FormTag::offsetSet($offset, $value) should either be compatible with ArrayAccess::offsetSet(mixed $offset, mixed $value): void, or the #[\ReturnTypeWillChange] attribute should be used to temporarily suppress the notice in /home/1/s/speilvendt/www/wp-content/plugins/contact-form-7/includes/form-tag.php on line 381

Deprecated: Return type of WPCF7_FormTag::offsetUnset($offset) should either be compatible with ArrayAccess::offsetUnset(mixed $offset): void, or the #[\ReturnTypeWillChange] attribute should be used to temporarily suppress the notice in /home/1/s/speilvendt/www/wp-content/plugins/contact-form-7/includes/form-tag.php on line 399

Deprecated: Return type of WPCF7_Validation::offsetExists($offset) should either be compatible with ArrayAccess::offsetExists(mixed $offset): bool, or the #[\ReturnTypeWillChange] attribute should be used to temporarily suppress the notice in /home/1/s/speilvendt/www/wp-content/plugins/contact-form-7/includes/validation.php on line 78

Deprecated: Return type of WPCF7_Validation::offsetGet($offset) should either be compatible with ArrayAccess::offsetGet(mixed $offset): mixed, or the #[\ReturnTypeWillChange] attribute should be used to temporarily suppress the notice in /home/1/s/speilvendt/www/wp-content/plugins/contact-form-7/includes/validation.php on line 72

Deprecated: Return type of WPCF7_Validation::offsetSet($offset, $value) should either be compatible with ArrayAccess::offsetSet(mixed $offset, mixed $value): void, or the #[\ReturnTypeWillChange] attribute should be used to temporarily suppress the notice in /home/1/s/speilvendt/www/wp-content/plugins/contact-form-7/includes/validation.php on line 59

Deprecated: Return type of WPCF7_Validation::offsetUnset($offset) should either be compatible with ArrayAccess::offsetUnset(mixed $offset): void, or the #[\ReturnTypeWillChange] attribute should be used to temporarily suppress the notice in /home/1/s/speilvendt/www/wp-content/plugins/contact-form-7/includes/validation.php on line 82

Deprecated: Creation of dynamic property Shortcodes_Ultimate::$about_menu is deprecated in /home/1/s/speilvendt/www/wp-content/plugins/shortcodes-ultimate/includes/class-shortcodes-ultimate.php on line 207

Deprecated: Creation of dynamic property Shortcodes_Ultimate::$unsafe_features_notice is deprecated in /home/1/s/speilvendt/www/wp-content/plugins/shortcodes-ultimate/includes/class-shortcodes-ultimate.php on line 229

Deprecated: Creation of dynamic property Shortcodes_Ultimate::$widget is deprecated in /home/1/s/speilvendt/www/wp-content/plugins/shortcodes-ultimate/includes/class-shortcodes-ultimate.php on line 256

Deprecated: Creation of dynamic property Automattic\Jetpack\Connection\Manager::$error_handler is deprecated in /home/1/s/speilvendt/www/wp-content/plugins/jetpack/vendor/automattic/jetpack-connection/src/class-manager.php on line 91

Deprecated: Creation of dynamic property WPCOM_REST_API_V2_Endpoint_Instagram_Gallery::$is_wpcom is deprecated in /home/1/s/speilvendt/www/wp-content/plugins/jetpack/_inc/lib/core-api/wpcom-endpoints/class-wpcom-rest-api-v2-endpoint-instagram-gallery.php on line 23

Deprecated: Creation of dynamic property WPCOM_REST_API_V2_Endpoint_Mailchimp::$wpcom_is_wpcom_only_endpoint is deprecated in /home/1/s/speilvendt/www/wp-content/plugins/jetpack/_inc/lib/core-api/wpcom-endpoints/class-wpcom-rest-api-v2-endpoint-mailchimp.php on line 17

Deprecated: Creation of dynamic property WPCOM_REST_API_V2_Endpoint_Tweetstorm_Gather::$wpcom_is_wpcom_only_endpoint is deprecated in /home/1/s/speilvendt/www/wp-content/plugins/jetpack/_inc/lib/core-api/wpcom-endpoints/class-wpcom-rest-api-v2-endpoint-tweetstorm-gather.php on line 21

Deprecated: Creation of dynamic property WPCOM_REST_API_V2_Endpoint_Tweetstorm_Gather::$is_wpcom is deprecated in /home/1/s/speilvendt/www/wp-content/plugins/jetpack/_inc/lib/core-api/wpcom-endpoints/class-wpcom-rest-api-v2-endpoint-tweetstorm-gather.php on line 22

Deprecated: Creation of dynamic property WPCOM_REST_API_V2_Endpoint_Gutenberg_Available_Extensions::$wpcom_is_site_specific_endpoint is deprecated in /home/1/s/speilvendt/www/wp-content/plugins/jetpack/_inc/lib/core-api/wpcom-endpoints/gutenberg-available-extensions.php on line 20

Deprecated: Creation of dynamic property WPCOM_REST_API_V2_Endpoint_Memberships::$wpcom_is_wpcom_only_endpoint is deprecated in /home/1/s/speilvendt/www/wp-content/plugins/jetpack/_inc/lib/core-api/wpcom-endpoints/memberships.php on line 23

Deprecated: Creation of dynamic property WPCOM_REST_API_V2_Endpoint_Memberships::$wpcom_is_site_specific_endpoint is deprecated in /home/1/s/speilvendt/www/wp-content/plugins/jetpack/_inc/lib/core-api/wpcom-endpoints/memberships.php on line 24

Deprecated: Creation of dynamic property WPCOM_REST_API_V2_Endpoint_Subscribers::$wpcom_is_wpcom_only_endpoint is deprecated in /home/1/s/speilvendt/www/wp-content/plugins/jetpack/_inc/lib/core-api/wpcom-endpoints/subscribers.php on line 15

Deprecated: Creation of dynamic property POMO_FileReader::$is_overloaded is deprecated in /home/1/s/speilvendt/www/wp-includes/pomo/streams.php on line 21

Deprecated: Creation of dynamic property POMO_FileReader::$_pos is deprecated in /home/1/s/speilvendt/www/wp-includes/pomo/streams.php on line 22

Deprecated: Creation of dynamic property POMO_FileReader::$_f is deprecated in /home/1/s/speilvendt/www/wp-includes/pomo/streams.php on line 153

Deprecated: Creation of dynamic property MO::$_gettext_select_plural_form is deprecated in /home/1/s/speilvendt/www/wp-includes/pomo/translations.php on line 293

Deprecated: Creation of dynamic property Automattic\Jetpack\Sync\Queue::$random_int is deprecated in /home/1/s/speilvendt/www/wp-content/plugins/jetpack/vendor/automattic/jetpack-sync/src/class-queue.php on line 38

Deprecated: Creation of dynamic property Publicize_UI::$in_jetpack is deprecated in /home/1/s/speilvendt/www/wp-content/plugins/jetpack/modules/publicize.php on line 53

Deprecated: Creation of dynamic property POMO_FileReader::$is_overloaded is deprecated in /home/1/s/speilvendt/www/wp-includes/pomo/streams.php on line 21

Deprecated: Creation of dynamic property POMO_FileReader::$_pos is deprecated in /home/1/s/speilvendt/www/wp-includes/pomo/streams.php on line 22

Deprecated: Creation of dynamic property POMO_FileReader::$_f is deprecated in /home/1/s/speilvendt/www/wp-includes/pomo/streams.php on line 153

Deprecated: Creation of dynamic property MO::$_gettext_select_plural_form is deprecated in /home/1/s/speilvendt/www/wp-includes/pomo/translations.php on line 293

Deprecated: Creation of dynamic property POMO_FileReader::$is_overloaded is deprecated in /home/1/s/speilvendt/www/wp-includes/pomo/streams.php on line 21

Deprecated: Creation of dynamic property POMO_FileReader::$_pos is deprecated in /home/1/s/speilvendt/www/wp-includes/pomo/streams.php on line 22

Deprecated: Creation of dynamic property POMO_FileReader::$_f is deprecated in /home/1/s/speilvendt/www/wp-includes/pomo/streams.php on line 153

Deprecated: Creation of dynamic property MO::$_gettext_select_plural_form is deprecated in /home/1/s/speilvendt/www/wp-includes/pomo/translations.php on line 293

Deprecated: Creation of dynamic property CZR_resources_scripts::$_resouces_version is deprecated in /home/1/s/speilvendt/www/wp-content/themes/customizr/core/class-fire-resources_scripts.php on line 20

Deprecated: Creation of dynamic property POMO_FileReader::$is_overloaded is deprecated in /home/1/s/speilvendt/www/wp-includes/pomo/streams.php on line 21

Deprecated: Creation of dynamic property POMO_FileReader::$_pos is deprecated in /home/1/s/speilvendt/www/wp-includes/pomo/streams.php on line 22

Deprecated: Creation of dynamic property POMO_FileReader::$_f is deprecated in /home/1/s/speilvendt/www/wp-includes/pomo/streams.php on line 153

Deprecated: Creation of dynamic property MO::$_gettext_select_plural_form is deprecated in /home/1/s/speilvendt/www/wp-includes/pomo/translations.php on line 293

Deprecated: Creation of dynamic property CZR_resources_styles::$_resouces_version is deprecated in /home/1/s/speilvendt/www/wp-content/themes/customizr/core/class-fire-resources_styles.php on line 35

Deprecated: Creation of dynamic property WPCOM_Widget_Goodreads::$shelves is deprecated in /home/1/s/speilvendt/www/wp-content/plugins/jetpack/modules/widgets/goodreads.php on line 33

Deprecated: DateTime::__construct(): Passing null to parameter #1 ($datetime) of type string is deprecated in /home/1/s/speilvendt/www/wp-includes/script-loader.php on line 331

Deprecated: Creation of dynamic property POMO_FileReader::$is_overloaded is deprecated in /home/1/s/speilvendt/www/wp-includes/pomo/streams.php on line 21

Deprecated: Creation of dynamic property POMO_FileReader::$_pos is deprecated in /home/1/s/speilvendt/www/wp-includes/pomo/streams.php on line 22

Deprecated: Creation of dynamic property POMO_FileReader::$_f is deprecated in /home/1/s/speilvendt/www/wp-includes/pomo/streams.php on line 153

Deprecated: Creation of dynamic property acf_field_oembed::$width is deprecated in /home/1/s/speilvendt/www/wp-content/plugins/advanced-custom-fields/includes/fields/class-acf-field-oembed.php on line 31

Deprecated: Creation of dynamic property acf_field_oembed::$height is deprecated in /home/1/s/speilvendt/www/wp-content/plugins/advanced-custom-fields/includes/fields/class-acf-field-oembed.php on line 32

Deprecated: Creation of dynamic property acf_field_google_map::$default_values is deprecated in /home/1/s/speilvendt/www/wp-content/plugins/advanced-custom-fields/includes/fields/class-acf-field-google-map.php on line 33

Deprecated: Creation of dynamic property acf_field__group::$have_rows is deprecated in /home/1/s/speilvendt/www/wp-content/plugins/advanced-custom-fields/includes/fields/class-acf-field-group.php on line 31

Deprecated: Creation of dynamic property POMO_FileReader::$is_overloaded is deprecated in /home/1/s/speilvendt/www/wp-includes/pomo/streams.php on line 21

Deprecated: Creation of dynamic property POMO_FileReader::$_pos is deprecated in /home/1/s/speilvendt/www/wp-includes/pomo/streams.php on line 22

Deprecated: Creation of dynamic property POMO_FileReader::$_f is deprecated in /home/1/s/speilvendt/www/wp-includes/pomo/streams.php on line 153

Deprecated: Creation of dynamic property MO::$_gettext_select_plural_form is deprecated in /home/1/s/speilvendt/www/wp-includes/pomo/translations.php on line 293

Deprecated: Creation of dynamic property WP_Block_Type::$plan_check is deprecated in /home/1/s/speilvendt/www/wp-includes/class-wp-block-type.php on line 284

Deprecated: Creation of dynamic property Jetpack_Shortcode_Unavailable::$shortcodes is deprecated in /home/1/s/speilvendt/www/wp-content/plugins/jetpack/modules/shortcodes/unavailable.php on line 19

Deprecated: trim(): Passing null to parameter #1 ($string) of type string is deprecated in /home/1/s/speilvendt/www/wp-includes/class-wp.php on line 173

Deprecated: Creation of dynamic property WP_Term::$object_id is deprecated in /home/1/s/speilvendt/www/wp-includes/class-wp-term.php on line 198

Deprecated: Creation of dynamic property CZR_header_model_class::$mobile_nbwrapper_class is deprecated in /home/1/s/speilvendt/www/wp-content/themes/customizr/core/fmk-ccat.php on line 283

Deprecated: Creation of dynamic property CZR_header_model_class::$primary_nbwrapper_container_class is deprecated in /home/1/s/speilvendt/www/wp-content/themes/customizr/core/fmk-ccat.php on line 283

Deprecated: Creation of dynamic property CZR_header_model_class::$topbar_nbwrapper_container_class is deprecated in /home/1/s/speilvendt/www/wp-content/themes/customizr/core/fmk-ccat.php on line 283

Deprecated: Creation of dynamic property CZR_logo_model_class::$src is deprecated in /home/1/s/speilvendt/www/wp-content/themes/customizr/core/fmk-ccat.php on line 283

Deprecated: Creation of dynamic property CZR_related_posts_model_class::$excerpt_length is deprecated in /home/1/s/speilvendt/www/wp-content/themes/customizr/core/fmk-ccat.php on line 283

Deprecated: Creation of dynamic property CZR_related_posts_model_class::$media_cols is deprecated in /home/1/s/speilvendt/www/wp-content/themes/customizr/core/fmk-ccat.php on line 283

Deprecated: Creation of dynamic property CZR_related_posts_model_class::$content_cols is deprecated in /home/1/s/speilvendt/www/wp-content/themes/customizr/core/fmk-ccat.php on line 283

Deprecated: Creation of dynamic property CZR_related_posts_model_class::$element_width is deprecated in /home/1/s/speilvendt/www/wp-content/themes/customizr/core/fmk-ccat.php on line 283

Deprecated: Creation of dynamic property CZR_Model::$inner_container_class is deprecated in /home/1/s/speilvendt/www/wp-content/themes/customizr/core/fmk-ccat.php on line 283
Moderne psykodynamisk psykoterapi – Speilvendt
Deprecated: Implicit conversion from float 35.400000000000006 to int loses precision in /home/1/s/speilvendt/www/wp-content/themes/customizr/core/functions-ccat.php on line 1638

Deprecated: Implicit conversion from float 35.400000000000006 to int loses precision in /home/1/s/speilvendt/www/wp-content/themes/customizr/core/functions-ccat.php on line 1639

Deprecated: Implicit conversion from float 35.400000000000006 to int loses precision in /home/1/s/speilvendt/www/wp-content/themes/customizr/core/functions-ccat.php on line 1640

Deprecated: Implicit conversion from float 104.25000000000003 to int loses precision in /home/1/s/speilvendt/www/wp-content/themes/customizr/core/functions-ccat.php on line 1638

Deprecated: Implicit conversion from float 104.25000000000003 to int loses precision in /home/1/s/speilvendt/www/wp-content/themes/customizr/core/functions-ccat.php on line 1639

Deprecated: Implicit conversion from float 104.25000000000003 to int loses precision in /home/1/s/speilvendt/www/wp-content/themes/customizr/core/functions-ccat.php on line 1640

Deprecated: Implicit conversion from float 117.00000000000003 to int loses precision in /home/1/s/speilvendt/www/wp-content/themes/customizr/core/functions-ccat.php on line 1638

Deprecated: Implicit conversion from float 117.00000000000003 to int loses precision in /home/1/s/speilvendt/www/wp-content/themes/customizr/core/functions-ccat.php on line 1639

Deprecated: Implicit conversion from float 117.00000000000003 to int loses precision in /home/1/s/speilvendt/www/wp-content/themes/customizr/core/functions-ccat.php on line 1640

Deprecated: Creation of dynamic property CZR_Model::$element_inner_class is deprecated in /home/1/s/speilvendt/www/wp-content/themes/customizr/core/fmk-ccat.php on line 283

Deprecated: Creation of dynamic property CZR_Model::$args is deprecated in /home/1/s/speilvendt/www/wp-content/themes/customizr/core/fmk-ccat.php on line 283

Deprecated: Creation of dynamic property CZR_Model::$args is deprecated in /home/1/s/speilvendt/www/wp-content/themes/customizr/core/fmk-ccat.php on line 283

Deprecated: Creation of dynamic property CZR_Model::$inner_elements_class is deprecated in /home/1/s/speilvendt/www/wp-content/themes/customizr/core/fmk-ccat.php on line 283

Deprecated: Creation of dynamic property CZR_Model::$search_form_container_class is deprecated in /home/1/s/speilvendt/www/wp-content/themes/customizr/core/fmk-ccat.php on line 283

Deprecated: Creation of dynamic property CZR_Model::$inner_elements_class is deprecated in /home/1/s/speilvendt/www/wp-content/themes/customizr/core/fmk-ccat.php on line 283

Deprecated: Creation of dynamic property CZR_Model::$args is deprecated in /home/1/s/speilvendt/www/wp-content/themes/customizr/core/fmk-ccat.php on line 283

Moderne psykodynamisk psykoterapi


Deprecated: Creation of dynamic property CZR_thumbnail_model_class::$lighbox_url is deprecated in /home/1/s/speilvendt/www/wp-content/themes/customizr/core/fmk-ccat.php on line 283

Deprecated: Creation of dynamic property CZR_thumbnail_model_class::$has_lightbox is deprecated in /home/1/s/speilvendt/www/wp-content/themes/customizr/core/fmk-ccat.php on line 283

Mye har skjedd med psykoanalytisk teori siden Freud lanserte sin teori og metode for snart hundre år siden.

 

Illustrasjon: Mari Lotherington
Illustrasjon: Mari Lotherington

 

Psykodynamisk psykoterapi (også kalt psykoanalytisk orientert psykoterapi) representerer etter manges mening den mest komplekse og nyanserte innfallsvinkel til arbeid med klienters psykiske smerte og lidelse. Siden Freud lanserte sin teori og metode for snart hundre år siden, har psykoanalytisk teori utviklet nye begreper, andre intervensjonsmåter og vesentlige endringer i terapeutrollen. Men til tross for dette, er psykoanalysens sentrale oppdagelser som ubevisste krefter, indre konflikter, overføring og motstand, fremdeles grunnbegreper i alle former for psykodynamisk terapi.

 

Det ubevisste

Moderne psykodynamisk psykoterapi hviler på tanken om at menneskets følelser og atferd styres av ubevisste krefter, og at det å bli kjent med disse kreftene er frigjørende, om enn smertefullt. For å finne ut hva pasienten egentlig sier, lytter ikke terapeuten bare til innholdet i det som blir sagt, men også til formen: måten ting sies på, tonefall, gester, mimikk og kroppsspråk for øvrig. Dette kontinuerlige forsøket på å fange inn hva pasienten formidler på et underliggende nivå – underteksten – står sentralt i det psykoanalytiske lytteperspektivet.

Terapeuten befinner seg kontinuerlig i spenningsfeltet mellom å være empatisk innlevende, nøytral og ikke-dømmende, og samtidig ærlig, autentisk og psykologisk fri til å utfordre pasienten med undrende og tidvis konfronterende intervensjoner. En slik balansegang mellom trygghets- og allianseoppbygging på den ene siden og demaskering og bevisstgjøring på den andre, legger til rette for et fritt og utforskende møte mellom pasient og terapeut.

 

For å finne ut hva pasienten egentlig sier, lytter ikke terapeuten bare til innholdet i det som blir sagt, men også til formen.

 

Terapeutrollen i endring

På den teoretiske arenaen, ikke minst innen spedbarnsforskning, utviklingspsykologi og nevrovitenskap, har det de siste tiårene skjedd en revolusjon som har hatt omfattende konsekvenser for grunntenkningen i den tidlige psykoanalysen.

Helt fra Freuds tid og frem til i dag har psykoanalytikere, riktignok på hver sine måter, med ulike innfallsvinkler og vektinger, fremhevet individets utvikling som et resultat av det omgivende sosiale miljø og kvaliteten på de mellommenneskelige relasjoner.

Den tidlige psykoanalysen er imidlertid en individorientert teori, en en-personpsykologi med fokus på regulering av indre drifter, nedfelt i en personlighetsstruktur som terapeuten skulle forstå og avdekke. Med objektrelasjonsteoriene, interpersonlig teori og de relasjonelle retninger vektes innsikt i interpersonelle kjernekonflikter som det vesentligste i terapien. Dette har medført store endringer i synet på terapeutrollen. Det klassiske psykoanalytiske idealet om terapeuten som tilbaketrukket og tolkende, en objektiv og nøytral dommer for pasientens skjulte psykiske materiale, er forlatt til fordel for en mer fremoverlent, autentisk og involvert terapeut: en som ser på seg selv som deltager i et emosjonelt samspill med pasienten.

 

Det klassiske psykoanalytiske idealet om terapeuten som tilbaketrukket og tolkende, en objektiv og nøytral dommer, er forlatt til fordel for en mer fremoverlent, autentisk og involvert terapeut.

 

Denne relasjonelle dreiningen bygger på en forståelse av mennesket som grunnleggende intersubjektivt konstituert: Våre følelsesopplevelser, våre lidelser og lengsler vokser frem og får sin mening i det intersubjektive samspillet med andre mennesker, og kan ikke forstås utenom denne sammenhengen.

Uansett hvilken skole man tilhører – interpersonlig psykoanalytisk teori, britisk objektrelasjonsteori, selvpsykologi, relasjonsorientert psykoterapi eller andre dynamiske retninger – er anerkjennelse av relasjonen mellom pasient og terapeut som en forandringsskapende agent i seg selv, det kraftsentrum psykodynamisk terapi kretser rundt.

 

Fortiden slik den lever i nåtidens relasjoner

Det er en myte at psykoanalytisk terapi bare retter seg mot barndommen og overveiende appellerer til intellektet. Tidlige relasjonserfaringer blir internalisert til indre strukturer for oppfatning av en selv og andre, som i voksenlivet ofte gjør seg gjeldende på et ubevisst nivå. De tidligere erfaringene kan ikke enkelt gjenskapes eller erindres i konkrete minner eller omtales i språklige termer, men må spille seg ut i forholdet til terapeuten for å bli oppdaget, språkliggjort og forstått. På denne måten får man i terapirommet tak i fortiden slik den lever i nåtiden, og pasienten gis mulighet til en innsikt som er emosjonell, vel så mye som intellektuell.

Rollepåkastingen skjer ubevisst og ytrer seg på ulikt vis. Terapeuten kan for eksempel bli styrt inn i rollen som en autoritær, maktmisbruker overfor pasienten som uskyldig offer. Eller motsatt – selv å bli gjort til offer, herset med og umyndiggjort av pasienten.

 

Tidlige relasjonserfaringer blir internalisert til indre strukturer for oppfatning av en selv og andre, som i voksenlivet ofte gjør seg gjeldende på et ubevisst nivå.

 

I moderne psykoanalyse er man opptatt av å la relasjonscenarier utspille seg. Gjennom en hårfin balansegang der terapeuten bruker sine egne følelser til både å spille med i det gamle og å vise hva som er annerledes i det nye, kan endring skje. Gjennom egne følelser – motoverføringer – blir terapeuten i stand til å gripe de emosjonelle kvaliteter i samspillet som pasienten inviterer til, og derigjennom gi pasienten en unik mulighet til å bli kjent med sine egne relasjonsstrategier.

Mens motoverføring for Freud først og fremst var en hemsko for den terapeutiske prosessen, betrakter moderne dynamiske retninger motoverføring som en nøkkel, ja, kanskje selve nøkkelen, til å løse pasientens psykiske knuter.

Som den amerikanske psykologen og toneangivende representant for den relasjonelle terapitradisjonen, Stephen Mitchell (1946-2000), sier: «By making ourselves a part of the problem, we can be a part of the solution». Et slikt syn på motoverføring kan betraktes som en naturlig videreføring av synet på terapeuten som uunngåelig involvert i den terapeutiske prosessen, og også en konsekvens av skiftet fra den klassiske psykoanalysens en-personpsykologi til moderne to-personpsykologi.

 

Psykodynamikerens praktisk hverdag

Det er grunn til å anta at den praktisk-konkrete bruken av psykodynamisk teori og metode varierer enormt, både på tvers av dynamiske skoleretninger, så vel som mellom enkeltterapeuter innenfor samme skole. Samtidig utgjør synet på terapeutens rolle i terapirommet fortsatt en viktig distinksjon som skiller ulike terapeuter og retninger fra hverandre i det kliniske arbeidet.

Hvor dirigerende versus ikke-dirigerende skal terapeuten være, hvor konsekvent i bruken av overføringstolkninger, hvor aksepterende når det gjelder bruk av støttende intervensjoner og gratifikasjon, hvor stor grad av nøytralitet versus autensitet – dette er eksempler på spørsmål det hersker ulike oppfatninger om.

 

Mange opplever det lite hensiktsmessig med konsekvent bruk av kun én spesifikk dynamisk terapiretning, og velger i stedet en eklektisk, mer behovstilpasset tilnærming.

 

Felles for dynamisk orienterte terapeuter, enten de jobber i privatpraksis eller rundt om i landets poliklinikker, er imidlertid en klinisk hverdag preget av hurtig tempo og stor bredde i pasienttilfanget. Pasientene har ofte sammensatte, komplekse lidelsesbilder mer enn rene symptomer. Dette, kombinert med helsemyndighetenes evidens- og effektivitetskrav, gjør at mange opplever det både vanskelig og lite hensiktsmessig med konsekvent bruk av kun én spesifikk dynamisk terapiretning, og i stedet velger en eklektisk, mer behovstilpasset tilnærming. Mye taler for at vi i fremtiden vil se større grad av psykoterapi-integrasjon, det vil si terapier som har tatt opp i seg flere teoretiske retninger.

Mentaliseringsbasert terapi er et eksempel på en slik blandingsform. Den har sitt utgangspunkt i psykoanalytiske røtter, men trekker samtidig veksler på den kognitive tradisjonen.

Hvis vi skal driste oss til en gjetning, kan det være nærliggende å anta at de fleste moderne psykodynamiske terapeuter i dag befinner seg i en mellomposisjon mellom klassiske psykoanalytiske oppfatninger og intersubjektiv teori, der eksistensielle tilnærminger og ulike former for objektrelasjonsteori og interpersonlig teori står sentralt.

 

Psykodynamisk terapi  et fag i vekst

Psykoanalysen er med jevne mellomrom erklært død og passé. Det er god grunn til å tvile på dette. De siste tiårene har det skjedd en sterk vekst i empiriske studier av psykoanalytiske grunnlagsproblemstillinger innen utviklingspsykologi og nevrovitenskap.

Innenfor faget nevropsykoanalyse, et forskningsområde som eksplisitt utforsker samspillet mellom psykodynamisk teori og nyere nevrovitenskap, er det gjort undersøkelser som viser at psykoanalytiske antagelser rent faktisk korrelerer med nyere funn om hjernens funksjon og struktur. Nevrovitenskapen kan sies å ha gjenoppdaget og revitalisert deler av Freuds teori, for eksempel innen hukommelsesforskning. Noen går så langt som til å mene at psykoanalytisk teori har vært inspirasjonskilden til mange av nevrovitenskapens oppdagelser.

Moderne former for relasjonsorientert dynamisk terapi støtter seg således på et forholdsvis rikt tilfang av empirisk baserte forskningsresultater. Det er i de senere år foretatt en rekke metastudier over ulike psykoterapiformer, der det viser seg at psykodynamisk terapi har spesielt god effekt på sammensatte psykiske lidelser og personlighetspatologi, som mange av dagens pasienter har.

 

Psykoanalysen er med jevne mellomrom erklært død og passé. Det er god grunn til å tvile på dette.

 

Også i populærkulturen har psykodynamisk terapi fått en fremtredende plass de siste årene, blant annet i TV-serier som Sopranos og In Treatment. Det kan synes som om det, midt i strømmen av selvhjelpsbøker med raske oppskrifter til et lykkelig liv, eksisterer et sug i befolkningen etter en dypere opplevelse av sammenheng og mening, og etter en dypere forståelse av seg selv og andre.

Dynamiske behandlingsformer er i stand til å gi nettopp dette. Moderne psykodynamisk psykoterapi bidrar til både menneskelig og samfunnsøkonomisk gevinst, enten det er snakk om korttids- eller langtidsterapi, med eller uten divan.


Deprecated: ltrim(): Passing null to parameter #1 ($string) of type string is deprecated in /home/1/s/speilvendt/www/wp-includes/wp-db.php on line 3031

Deprecated: Creation of dynamic property CZR_sidebar_model_class::$args is deprecated in /home/1/s/speilvendt/www/wp-content/themes/customizr/core/fmk-ccat.php on line 283

Deprecated: Creation of dynamic property CZR_Model::$args is deprecated in /home/1/s/speilvendt/www/wp-content/themes/customizr/core/fmk-ccat.php on line 283

Deprecated: Creation of dynamic property CZR_btt_arrow_model_class::$args is deprecated in /home/1/s/speilvendt/www/wp-content/themes/customizr/core/fmk-ccat.php on line 283