Kroppen har ikke alltid en naturlig plass i psykisk helsearbeid. Det burde den ha. At livets erfaringer på godt og vondt setter kroppslige spor, og at kropp og sinn er uløselig knyttet sammen, er noe av kjernen i fagfeltet psykomotorisk fysioterapi. Behandlingen bidrar til at kontakten med kroppen øker, og […]
helse
21 innlegg
Med assistanse av hunder, forsøker musikkpedagog Ingrid å lære ungdomsskoleelever med psykiske vansker å spille et instrument. Musikken blir et virkemiddel for å takle hverdagslivet, forklarer hun. Undervisningen din foregår på en psykiatrisk institusjon på Østlandet. Hva er det som gjør at ungdommene havner på institusjon? – Det […]
Mye har skjedd med psykoanalytisk teori siden Freud lanserte sin teori og metode for snart hundre år siden. Psykodynamisk psykoterapi (også kalt psykoanalytisk orientert psykoterapi) representerer etter manges mening den mest komplekse og nyanserte innfallsvinkel til arbeid med klienters psykiske smerte og lidelse. Siden Freud lanserte sin teori og […]
Fører aldring til reduksjon på alle plan, bortsett fra i antall barnebarn og søndagsmiddager? Er stagnasjon virkelig det beste en kan håpe på? I hvor stor grad er ens psykiske tilstand forbundet med den fysiske? Er kroppslig forfall nødvendigvis et synonym for sjelelig tilbakegang? Assosiasjonene knyttet til det å […]
Why are the best two days of the week accompanied by headache, memory lapses, ruined clothes, and a morning-after pill, just in case? There is something magical about a weekend: the late mornings of staying in bed until noon, junk food for breakfast, shopping in overcrowded stores, exchanging […]
Kommunepsykologen jobber i spenningsfeltet mellom individ og samfunn. Hverdagen er kompleks, uforutsigbar og spennende. Noe av det fineste med å være psykolog er vissheten om at vi finnes fordi samfunnet trenger oss. Psykologer kan bidra med psykologisk kunnskap på ulike måter, og på mange nivåer i samfunnet. Psykologer […]
En personlig beretning om mat, frykt og skam, og om å vinne sin egen kropp tilbake. Kalenderen viser september, 2009. Jeg er nitten år gammel og slemmest i hele verden. Jeg ligger i fosterstilling og holder meg på magen, der krampene kommer fra. Det er vanskelig å skifte […]
Eksistensiell psykoterapi av Irvin D. Yalom, var aldri på pensum, men i løpet av de seks årene jeg gikk på profesjonsstudiet i psykologi, var det den viktigste boken jeg leste. Jeg sykler hjem fra byen, jeg er 31 år. Jeg har feiret bursdagen til en venn av meg. […]
Diagnoser kan være nyttige verktøy, så lenge man er klar over hva en diagnose sier noe om og hvilke begrensninger den har. Diagnoser og diagnostiske vurderinger hører til hverdagen for alle psykologer innenfor psykisk helsevern. Vi er i dag pålagt av helsemyndighetene å stille diagnose på alle dem som […]
Vi kan ikke fortsette å leve som vi gjør. Vi utnytter og misbruker naturen, andre mennesker og alle andre dyr på jorden. Og vi blir syke og ulykkelige av det. Vi lever i en verden med stadig mer tilgang på informasjon om alle tingene vi trenger. Jeg trenger en dings […]
I krigsherjede Afghanistan jobber fire psykologer og to psykiatere for at en befolkning på 30 millioner mennesker skal få et verdig tilbud innen psykisk helsevern. – Vi afghanere har levd med krig i mer enn tre tiår. Blant flere grusomme konsekvenser har befolkningens mentale helse lidt, og helsetjenestene er blitt […]
Om regulering av følelser under graviditet og hos spedbarnet. Den franske psykoanalytikeren Michèle Montrelay sa; ”for å bli mor må man la angst og nytelse komme” (Foss, 1990). Dette gjelder ikke bare i fødsel, men også under graviditeten og i den første tiden etterpå. Graviditeten og spedbarnstiden er […]
Psykologifaget ble brukt til å legitimere apartheidsystemet. Derfor har psykologien et særlig ansvar for å bidra til gjenoppbyggingen av det sørafrikanske samfunnet. I nesten et halvt århundre styrte apartheid det sørafrikanske samfunnet og skapte store gap mellom mennesker, både sosialt, politisk og økonomisk. Undertrykkelsen hadde mange alvorlige psykiske konsekvenser, og […]
Hva gjør det med en person å bli stemplet som gal? Blir man gal av det? Jeg begynner denne teksten med et utdrag fra dagboken min den 2. mai 2011: ”I dag har jeg hatt den mest utrolige dagen i mitt liv. Jeg tror ikke jeg noensinne kommer til å […]
Foreldres psykiske lidelser eller rusproblemer kan påvirke deres barn i stor grad. Det er helt avgjørende at hjelpeapparatet våger å blande seg. En av ”Siljes” foreldre har psykiske vansker. Silje sier at hun sliter med angst, at livet er begrenset, at hun må forberede seg grundig for å tørre, og […]
Kva er det eigentleg som gjer at vaksne menneske lar seg provosere av Sjørøvaregg og seks år gamle gutar som held kvarandre i hendene? Kjønn er alltid i rommet I haust steig temperaturen nokre gradar i kommentarfelt og rundt lunsjbord då ein norsk matvareprodusent lanserte Sjørøvaregg og Prinsesseegg. Nokre dagar […]
Sex kan fremme helse. God helse er en menneskerett. Har vi da krav på sex? Partiene som vil fjerne sexkjøpsloven er i flertall i regjeringen, og nylig startet evalueringen av loven som skal være ferdig i juni. I den forbindelse har det oppstått en råheit debatt angående sexkjøp […]
Hvorfor en satsning på global mental helse er noe av det beste vi kan gjøre for jordas befolkning. Norge har lange tradisjoner for å drive med bistandsarbeid og global helse, og har gjort en stor innsats innenfor blant annet tropemedisin og vaksinasjonsprogrammer. Innsatsen har uten tvil reddet mange menneskeliv […]
Alle har en seksualitet. Også barn. Allikevel er dette noe vi unngår å prate om. Uten et språk er det vanskelig å fortelle. Særlig om en av de groveste forbrytelsene av dem alle: seksuelle overgrep mot barn. – Hvor mange begreper har dere egentlig på kjønnsorganene deres? Jeg er […]
Den 26. februar kunne Aftenposten informere om at været fortsetter å være grått, mildt og vått hele den kommende måneden. Etter ukesvis med grå skyer og dårlig skiføre er ikke dette værmeldingen vi håpet på. At humøret påvirkes av været er noe vi alle erfarer. Ingen er så glade som […]