En stemningsrapport fra feltsengen. Solen smyger seg som en ubuden gjest mellom slitne gardiner og treffer blodskutte, morgentrøtte øyne som en kjerneatomisk eksplosjon. I en rask bevegelse som straks skal angres på, vris en motvillig kropp mot vinduskarmen for å begrense videre reduksjon av hjerneaktivitet. Man takker Gud, […]
meninger
21 innlegg
Fører aldring til reduksjon på alle plan, bortsett fra i antall barnebarn og søndagsmiddager? Er stagnasjon virkelig det beste en kan håpe på? I hvor stor grad er ens psykiske tilstand forbundet med den fysiske? Er kroppslig forfall nødvendigvis et synonym for sjelelig tilbakegang? Assosiasjonene knyttet til det å […]
Why are the best two days of the week accompanied by headache, memory lapses, ruined clothes, and a morning-after pill, just in case? There is something magical about a weekend: the late mornings of staying in bed until noon, junk food for breakfast, shopping in overcrowded stores, exchanging […]
Det er noen øyeblikk. En følelse av at man ser alt klart. Verden har blitt litt mindre, eller jeg har vokst og blitt litt større. Jeg har ikke egentlig vokst noe særlig siden sekstenårsalderen. Da nådde jeg min genetisk betingede høyde. Selv om miljøfaktorer også her har litt […]
Hvorfor ser vi en skyttergravskrig mellom psykodynamisk og kognitiv terapi, når det er meningsløst å sammenligne terapiene? Psykologi som utøvende praksis har som formål å lindre psykisk lidelse. Dette gjøres ved å fjerne de opprettholdende faktorene slik at symptomene reduseres, eller ved å fjerne årsaken til lidelsen ved […]
Dagens unge har antakeligvis mer frihet enn noen tidligere generasjoner. Er dette et ubetinget gode, eller kan friheten også være en byrde? Unge som vokser opp i Norge i dag står frie til å velge det meste selv. Blant annet takket være velferdsstaten og vellykket likestillingskamp, er de […]
Lederen i Speilvendt utgave 2/2014, med én klar oppfordring: Husk å ta litt fri. Jeg har aldri lært så mye på en høst som første semester på psykologistudiet. Jeg brukte mesteparten av tiden på å lese eller på å ha dårlig samvittighet for at jeg ikke gjorde det, og kunne […]
En personlig beretning om mat, frykt og skam, og om å vinne sin egen kropp tilbake. Kalenderen viser september, 2009. Jeg er nitten år gammel og slemmest i hele verden. Jeg ligger i fosterstilling og holder meg på magen, der krampene kommer fra. Det er vanskelig å skifte […]
Eksistensiell psykoterapi av Irvin D. Yalom, var aldri på pensum, men i løpet av de seks årene jeg gikk på profesjonsstudiet i psykologi, var det den viktigste boken jeg leste. Jeg sykler hjem fra byen, jeg er 31 år. Jeg har feiret bursdagen til en venn av meg. […]
Hvordan overleve studiestart på Psykologisk Institutt? Speilvendts «førstehjelpsskrin» fra to år tilbake, er fremdeles like aktuelt. #1 Do’s and don’ts på lesesalen Vi har en finfin lesesal i andre etasje over auditorium 4, med koselig utsikt over bakhagen med epletrær og bekk. Det er bare å begynne å føle seg hjemme […]
Diagnoser kan være nyttige verktøy, så lenge man er klar over hva en diagnose sier noe om og hvilke begrensninger den har. Diagnoser og diagnostiske vurderinger hører til hverdagen for alle psykologer innenfor psykisk helsevern. Vi er i dag pålagt av helsemyndighetene å stille diagnose på alle dem som […]
Vi kan ikke fortsette å leve som vi gjør. Vi utnytter og misbruker naturen, andre mennesker og alle andre dyr på jorden. Og vi blir syke og ulykkelige av det. Vi lever i en verden med stadig mer tilgang på informasjon om alle tingene vi trenger. Jeg trenger en dings […]
Psykologifaget ble brukt til å legitimere apartheidsystemet. Derfor har psykologien et særlig ansvar for å bidra til gjenoppbyggingen av det sørafrikanske samfunnet. I nesten et halvt århundre styrte apartheid det sørafrikanske samfunnet og skapte store gap mellom mennesker, både sosialt, politisk og økonomisk. Undertrykkelsen hadde mange alvorlige psykiske konsekvenser, og […]
Hva gjør det med en person å bli stemplet som gal? Blir man gal av det? Jeg begynner denne teksten med et utdrag fra dagboken min den 2. mai 2011: ”I dag har jeg hatt den mest utrolige dagen i mitt liv. Jeg tror ikke jeg noensinne kommer til å […]
Foreldres psykiske lidelser eller rusproblemer kan påvirke deres barn i stor grad. Det er helt avgjørende at hjelpeapparatet våger å blande seg. En av ”Siljes” foreldre har psykiske vansker. Silje sier at hun sliter med angst, at livet er begrenset, at hun må forberede seg grundig for å tørre, og […]
Sex kan fremme helse. God helse er en menneskerett. Har vi da krav på sex? Partiene som vil fjerne sexkjøpsloven er i flertall i regjeringen, og nylig startet evalueringen av loven som skal være ferdig i juni. I den forbindelse har det oppstått en råheit debatt angående sexkjøp […]
Hvorfor en satsning på global mental helse er noe av det beste vi kan gjøre for jordas befolkning. Norge har lange tradisjoner for å drive med bistandsarbeid og global helse, og har gjort en stor innsats innenfor blant annet tropemedisin og vaksinasjonsprogrammer. Innsatsen har uten tvil reddet mange menneskeliv […]
Hver gang jeg har gått nedover Ullevålsveien har han vært der. En tigger med en kopp og et skilt, som jeg egentlig aldri har sett nærmere på. Jeg har bare hastet forbi, som de fleste andre. Jeg har prøvd så godt jeg kunne å unngå øyekontakt, av frykt for at […]
Ville du gitt jakken din til en liten gutt som satt skjelvende og alene på et busstopp? Dette er spørsmålet som over natten har vekket Norges engasjement, oppmerksomhet og giverglede. I skrivende stund har reklamevideoen av kalde Johannes nådd nesten 5,5 millioner visninger på Youtube. Det er to døgn siden […]
Kognitiv dissonans – tilstanden der det er inkonsistens mellom min atferd og holdninger. Det finnes vel knapt et menneske som ikke har fått med seg at det nå foregår et av verdens dyreste idrettsarrangement, nemlig OL i Sotsji. Olympiske leker er superpopulært, men også et veldig betent tema. For noen […]